ご利用の流れ

1. 01ご予約

   まずは、お気軽にLINEよりご連絡ください。
   カウンセリング・体験ができますのでお気軽にご相談ください。

2. 02ご来店

   予約時間10分前から入室可能です。持ち物は下記の通りです。
   ・運動の出来る服装・水分・シューズ・タオル

3. 03カウンセリング

   目的・目標を明確にし、理想の身体に向けての行動方針を決めていきます。※マットピラティス・アニマルフローはカウンセリングはついていません。

4. 04トレーニング

   完全オーダーメイドのプログラムを作成し、理想の身体に導きます。※マットピラティス・アニマルフローはカウンセリングはついていません。

5. 05アフター
   カウンセリング

   骨格のバランスや身体の癖・身体能力に合わせてプログラムを作成し、理想の身体への道筋を明確にします。※マットピラティス・アニマルフローはカウンセリングはついていません。